jak się

8:00 Mleko 2% 300g Płatki owsiane 100g 2 jaja Brakuje źródła zdrowych tłuszczy jak również warzyw lub też owoców. 11:00 Chleb zwykły 120g Ser twarogowy tłusty 100g Te same uwagi co w I posiłku, postaraj się również zamienić chleb zwykły na chleb ciemny. 14:00 Ryż 100g Pierś z kurczaka 150g Warzywa Nie mam żadnych zastrzeżeń. 15:30-16:30 Trening po [...]

W zwiazku powyższym zagadnienie do zastanowienia: Czy na wykresie, jak opisałem wyżej, znalazłyby się punkty poniżej osi poziomej?

Taaa, można by zrobić konkurs - kto odważy się przejść cykl z 1000 mety - jak przejdzie to 1000 dostanie w prezencie - ja funduję. Ale burza zaraz będzie!

Dotychczas cwiczylem 3 razy w tygodniu na mase a teraz potrzebuje rozpiske na rzezbe ale ja nie wiem jak ma wygladac rozpiska na rzezbe dlatego wlasnie zwracam sie do was zebyscie podali mi np swoje rozpiski na rzezbe albo tez napisali jakies prosze o pomoc papa

Okej dzieki Jutro pomyśle z kumpelą co i jak i wrzucimy tutaj A teraz spadam sie uczyc na elektronike Pozdro. Zmieniony przez - Don Garcia w dniu 2005-10-18 21:32:32

jak juz gdzies tam pisalem po nitro 2 spodziewalem sie wiecej, wiec wziął bym cp+mono Zaletą jest jeszcze to ze w ofercie specjalnej masz zniżke Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2006-04-21 08:16:10

e-lite konkretna odpowiedz, a proponujesz oslonki na watrobe podczas cyklu ktore jakby nie bylo oslabiaja dzislanie leku? No i jak wedlug ciebie dawki z provironem i clenem bo jeszce sie z nimi nie bawilem? I czy z winkiem manipulowac dawka?? pozdrawiam Zmieniony przez - Jaca38 w dniu 2007-02-18 11:45:57

jak no-xplode sie skonczy to: dt rano 5g kreatyny, przed treningiem 5g kreatyny + porcja AAKG DNT 5g kreatyny rano

MAM PYTANIE BRAŁEM STHORMA Z SHOCK THERAPY I WŁASNIE MI SIĘ SKOŃCZYŁY . ILE MUSZĘ ZROBIĆ SOBIE PRZERWY ABY ZROBIĆ CYKL Z BSN NO XPLODE Z BSN NITRIX . I JAK DAWKOWAĆ . Z GÓRY DZIĘKUJE

no tak no ale przeciez wiecej nie bede za bardzo cwiczyl robie ten ABS II i tyle nie chce sie przetrenowac jak bede za czesto cwiczyl to efekty moga byc gorsze albo przynajmniej dluzej bede na nie czekal czyz nie tak? wiec sixstus co bys mi poradzil?

Tylko femara i to w konkretnej dawce przez 60dni po 1tabl ed, nawet ari jest za słaby na tą przydłość, jak nie ustapi po takiej kuracji to pozostaje tylko chirurg. Szkoda się truć tamoxem, bo i tak nic nie da.

dobra ide spac jak cos to wal na gadu 4582255(jestem ciagle, chyba ze spie) to sie dogadamy moge podjechac tez po bialko (to bedzie chyba szczegolnie dla Ciebie najbardziej wygodne) pozdrawiam!

ja tam wogole nie czuje zebym cos bral wiec jak mam ochote na piwo to sobie wypije czuje sie normalnie zadnych odchylow i zadnych problemow ze zdrowiem

Kompletnie nie wiem jak intensywne są Twoje treningi, równie dobrze na 3,5k możesz łapać masę, co i na 6k stać w miejscu. I ciężko jest to określić przez internet, nawet jakbyś się rozpisał mocno. Wyczuj sam kontrolując wagę i progresywnie dorzucaj kalorii.

ale jak np? bo wina jest 100 tabsów a mam i efki drugie opakowanie 100 tabletek i biore efke 3 razy dziennie co 3 godz a wino chyba co 5 sie bierze tak? i osłonki kiedy łykać po winie bezposrednio czy w innym czasie?

mozna by zrobic triserie polaczone z superserja na lapy, ale czy takie kombinacje w ogole sa ci potrzebne? pewnie nie. jak chcesz sie pobawic i zaoszczedzic czasu to j/popuri zrob superserje

Właśnie problem w tym, że robię szerszy rozstaw dłoni, szerzej niż barki i łokcie pod kątem 45 stopni jak zerkałem. Najbardziej co odczuwam to właśnie łapy i barki. Robię zwykłe pompki, żadnych obciążeń ani żadnego podwyższenia, chociaż kiedyś robiłem i zastanawiam się czy przypadkiem od razu nie zacząć od podwyższenia bo wtedy trochę odczuwam [...]

Kolego, nie mam duzego doswiadczenia, ale wiem napewno, ze taka dieta rozpisana przez kogos, tym bardziej na odleglosc moze sluzyc jedynie jako baza do dopracowania wlasnej diety na podstawie wlasnych obserwacji. Mysle, ze tym bardziej, ze (jak zrozumialem) nie masz nieograniczonego budzetu powinienes posluchac dobrych rad kogos kto sie na tym zna [...]

a jaki problem odstawić npp i wejść od razu na tren? przecież jakoś mocno się tutaj nic nie skumuluje ,zbadasz prl jak będzie podbite wrzucisz trochę caba i po sprawie

Jak będę miał czas to przejdę się do tego lekarza ponieważ bardzo mnie ciekawi co to jest. Może to nic takiego ale lepiej to usunąć ponieważ głupio to wygląda. Jakby co to wam powiem co to było :]